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Hoy Laboratorios Eudermic te presenta estos 10 pasos podrían mejorar tu vida, ¡inténtalo!

0 horas de televisión

1 hora de ejercicio

2 litros de agua

3 tazas de té verde

4 descansos mentales

5 comidas pequeñas

6 a.m. meditación

7 minutos de risas

8 horas de sueño

9 p.m. hora de dormir

10 cosas por las que estás agradecido

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