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En Laboratorios Eudermic sabemos que ser mamá y profesional de tiempo completo no es tarea fácil; sin embargo, si te organizas puedes lograr el equilibrio perfecto entre estas dos cosas que amas.

Hoy en día son cada vez más las mujeres que son mamás y profesionales de tiempo completo y, aunque suena fácil, no lo es tanto. Ya que si no se logra una buena organización entre ambas actividades todo puede salirse de control y terminar en un completo caos.

 Para que no termines con un colapso nerviosos porque tienes que entregar el reporte de ventas y hacer el disfraz para el festival de la escuela, te damos estas recomendaciones para que encuentres el equilibrio perfecto entre ser mamá y profesional:
  • Establece horarios específicos

Estos te ayudarán a tener una rutina que funcione en casa y que será perfecta para saber qué se tiene que hacer.

  • Añade los calendarios escolares a tu agenda profesional

Así podrás planear tus horarios y actividades alrededor de las de tus hijos y no te perderás eventos, conferencias o juntas de padres de familia.

  • No te disculpes por el estilo de vida que tienes

Explicar hasta el cansancio las razones por las que eres mamá y profesional no te llevará a ningún lado y solo te sentirás culpable. Lo mejor es negarse a escuchar este tipo de comentarios que no son construtivos para ti.

  • Crea una red de conocidos en la escuela

Busca a dos mamás en las que puedas confiar y contar si necesitas ayuda con tu pequeño. ¡Te ayudarán a respirar!

  • Después del trabajo, ¡desconéctate!

Apaga aparatos, celulares y distracciones para que tengas tiempo de calidad con tus hijos.

  • Divide tareas y pendientes con otros miembros de la familia

Apóyate en ellos, de esta forma te será más fácil ser mamá y profesional. Si tienes pareja conviértela en un aliado. Ayúdalo a entender cómo funcionan las cosas en la casa para que colabore.

  • No pierdas de vista a la persona que cuida a tu hijo (si es el caso)

Revisa que todo esté en orden y platica con tu pequeño para saber cómo lo trata.

  • Sal una noche a la semana con tus amigas

¡Necesitas tiempo para ti!

  • Sincroniza tu hora de dormir con el de tu pareja

Así podrán irse a la cama a la misma hora y de cierta forma promoverán una vida sexual más saludable y activa.

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