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Hoy Laboratorios Eudermic te comparte este artículo sobre cinco posturas de yoga que ayudarán a tu rendimiento laboral. ¿Te gustaría cuidar tu cuerpo y tu mente, pero no encuentras ni el momento ni el lugar? Es posible incluir el ejercicio a tu rutina diaria, sin salir de casa. Practicar yoga es fácil y sencillo y produce multitud de…

Hablar del Triángulo del Bienestar es hablar de tres grandes pilares: alimentación variada y equilibrada, práctica diaria de actividad física moderada y, por supuesto, la piedra angular de estas dos anteriores: mantener una hidratación adecuada. Estos tres componentes permiten facilitar una vida saludable. A continuación Laboratorios Eudermic te presenta un poco mas de información de…

En Laboratorios Eudermic sabemos que hacer ejercicio es muy saludable tanto para tu cuerpo como para tu mente. Además de ayudarte a mantenerte sano y en forma, el ejercicio también te ayuda a sentirte mejor contigo mismo, a tener más energía, a regular el estrés y combatir los estados de ansiedad y depresión.

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